Я уже писал, что этим летом познакомился с древнеславянским тренажёром правИло, когда был в поселении «Синегорье». Тогда я захотел себе такой тренажёр сделать и поехал на Урал к человеку, практикующему правИло, посмотреть, что и как. Кстати, если вы живёте в Екатеринбурге, то можете съездить в Ревду и потянуться на правИле у .
Вообще, правИло было придумано древними славянами, чтобы править своё тело (излечивать его и готовить воинов к битвам). Четыре верёвки тянут человека в разные стороны и делают крепкими его суставы и жилы.
Я сам до конца не понял сути действия этого тренажёра, но я тянусь и мне очень нравится. По словам Алексея, который вылечил правилой вибрационную болезнь суставов, она помогает стать сильным и гибким, кроме того, в теле прибавляется куча энергии, которая застыла с наших закостенелых суставах.
Я снял несколько видео роликов про правИло и сейчас покажу их вам. Далее...
Напоминаю, что видео с Ютюба можно скачать серез сервис savefrom.net
На видео, кстати, видны особенности моей меблі 
Двухэтажную кровать я сделал своими руками.
Вот те детали, из которых я сделал своё правИло:
Лебёдка - 1600 (недорого есть в спец.магазинах с оборудованием для СТО)
Стропы 4 метра - 200
Шайбы 12 шт - 30
Эластичный бинт 3м - 50 (можно без него, отрезать рукава от старого свитера)
Трос 2мм х 15м (можно было взять меньше в 2 раза) - 100
Заклёпки для троса 4шт - 10
Блок-ролики 5шт - 1090
Цепь 0.5м х 2 - 100 (режут прямо в магазине)
Винтовые анкера-крючки 5 шт - 100
Винтовые анкера-болты для крепления лебёдки 3 шт −60
Карабины 9 шт (можно было 7 взять) - 230
Всего = 3570 рублей.
Реклама:
Если вы не знаете, как читать книги в интернете лучше всего, используйте программы для чтения книг. Пусть чтение принесёт удовольствие.Едете на юга и мучаете яндекс запросом гостиница краснодар? Тогда вам однозначно в Корону Рояль.
Некоторые фотографии правИло.
Вот запчасти:
Так крепится нога:
Вот как выглядит кабина пилота:
Собственно всё. Не знаю, зачем я всё это написал, наверно потому, что просили раз 20-цать показать чудо-аппарат, да и за постовые проплатили, а так... никому из сеошников это нафиг не надо...
Или я не прав? ©Mr.Freeman.
German | Дек 11, 2009 | Ответить
Супер!! Молодец) тоже хочу.
TigraM | Дек 12, 2009 | Ответить
Классная штука! Наверное,полезная (пока не потянешься - не поймешь).
При необходимости лечебный инструмент легко превращается в пыточный)) Славянское выражение «потянуть на правёж» - отсюда...
Алексей | Дек 12, 2009 | Ответить
По вашему сеошники все здоровые? Да и я бы не отказался на халяву здоровья набраться
Правда агрегат больше похож на пыточную 
Интересно, позвоночник им растянуть можно или нет 
Алексей | Дек 12, 2009 | Ответить
Если кто надумает себе делать правИло, то желательно перед этим хорошенько всю конструкцию себе представить - где будут крючки, на какой высоте, где лебёдка и т.д. И желательно предварительно потянуться на ней уже у кого нибудь: в Питере (см.), в Ебурге, или у меня, в Кемерово.
Минимальное пространство, которое надо для правИлы - 1,8×2,6 м.
Seonub | Дек 13, 2009 | Ответить
Офигеть. Читал о правИле у Алексеева в Волчьей хватке. Тогда ещё захотел его сделать, но думал, что буду первым таким отморозком. ))) А оказывается, меня ещё и обогнали, да ещё и земляк практически.
Алексей | Дек 13, 2009 | Ответить
Seonub, привет, рад встретить единомышленника, почти земляка. Откуда ты?
Seonub | Дек 13, 2009 | Ответить
Север Кемеровской области, Юрга. )Можно сказать, Кемеровский пригород. )
Алексей | Дек 13, 2009 | Ответить
Ну, будешь в Кемерово, заходи.
Ян | Дек 15, 2009 | Ответить
Класс, молодец, Алексей! Наверное и осанку можно поправить с помощью данного чудо аппарата?
BoB | Янв 4, 2010 | Ответить
Закончатся праздники, буду себе тоже делать. Жду открытия магазинов.
BoB | Янв 12, 2010 | Ответить
Закупаю тоже коплектующие. Самое дорогое уже приобрел. Осталась мелочевка. Начну на днях собирать.
Владимир | Янв 31, 2010 | Ответить
Сделал у себя правило. По цене получилось в 2 раза дешевле, чем у Алексея.
Тянусь почти каждый день. Спина стала на место вставать. Дня 2 хрустела. Боли в спине прошли. Доволен.
На руки вот только думаю таки сделать не стропы узкие, а типа напульсников как у штангистов широкие кожаные с петелькой под карабин. Ноги и так нормально держит, а руки давит. Эластичный бинт хоть и есть, а все равно не комфортно. По началу нагруз небольшой давал. Болели руки и ноги. через 2 дня стал нагрузку увеличивать. Если бы руки нормально крепить, можно было бы натягивать сильнее. С областью поясницы еще надо поработать.
Упражнения делал. Крутился всяко, руки ноги выкручивал, натягивал. В мышцах блоков уйма была. Вышла болью понемногу. На левой руке вообще мышца оказывается в зажатом состоянии была. Как будто судорогой свело. Руку вверх если поднимал с грузом болело раньше. Так и жил не зная в чем дело. За 3 сеанса боль прошла.
Уже народ подходит, друзья, знакомые, тоже хотят тянуться.
Ранее по ТВ видел человека с правилом, да в инете читал. Спасибо Алексею. Решился тоже себе сделать.
LaaCrus | мая 8, 2010 | Ответить
Очень интересно. Но нет помещения, где можно было бы такое сделать не повредив интерьер.
BoB | мая 10, 2010 | Ответить
При желании можно сделать металлическую сборную раму, тогда и интерьер не пострадает.